Namirnice koje svakodnevno doprinose snažnijem imunitetu
Imunitet је сложен систем одбране који зависи од многих фактора, а један од најважнијих је исхрана. Уношење разноврсних намирница омогућава организму да добије довољно витамина, минерала и антиоксиданата. Воће као што су цитруси (поморанџе, лимун, грејп) познати су по садржају витамина C, који подржава нормално функционисање имунолошког система. Поред тога, црвена паприка и броколи спадају…